Ni vet när man kommer till insikt och det slår en som en käftsmäll i ansiktet? Just en sån insikt fick jag. 

 

Jag vill må bättre och känna mig starkare. Jag vill kunna gå och shoppa kläder utan att skämmas med mina vänner. Men mest av allt.. Är inte riktigt redo att dela med mig det ännu. Ge mig lite tid.. 

 

Men åter till goda vanor då! 

Mina chipsätarvanor är under kontroll. Det långsiktiga målet är väl att lägga av helt med det, men nu är det begränsat till en dag i veckan och betydligt mindre i mängd. 

Jag håller koll på mina steg, minst 10.000 varje dag. 

Försöker promenera till jobbet varje gång. 

 

Ja, det är väl lite min början just nu!