Svårt att somna?
Jag brukade ha väldigt svårt att somna förr, tänkte alltid för mycket på jobb/läxor eller liknande. Men nu har jag hittat ett sätt som får ögonen att falla ihop.
När jag var yngre satte jag alltid radion på väldigt väldigt låg volym och lyssnade på musiken till jag somna.
Men nu har jag ett bättre sätt, det är nämligen att sitta och lyssna på lugna låtar någon timma innan jag går och lägger mig. Då hamnar kroppen i ett "vilo-läge" som gör att man somnar lättare.
Har några musiktips till dig på låtar som får mig i sk. "vilo-läge".
Leona Lewis - Run
Robert Pattinson - Never think
Westlife - The Rose
Michael Bublé - Lost
Michael Bublé - Home (han igen, jävligt tröttsam röst.. Hahaha, nej men väldigt lugnande, underbar röst.)